Resilienz für Betriebsräte und Schwerbehindertenvertretungen (BR2519)

In diesem praxisorientieren Seminar trainieren wir eure innere Widerstandsfähigkeit und helfen euch dabei, diese gezielt für die Arbeit im Betriebsrat oder in der Schwerbehindertenvertretung einzusetzen. 

Als Interessenvertreter kommt ihr nicht umhin, euch neuen Herausforderungen zu stellen: Insbesondere Konflikte mit dem Arbeitgeber aber auch bisher unbekannte Situationen wie Umstrukturierungen im Betrieb, Umstellungen von betrieblichen Abläufen, Beschwerden eurer Kolleginnen und Kollegen oder sogar Kündigungen durch den Arbeitgeber führen zu psychischen Belastungen.

Bei solchen Herausforderungen psychisch stabil zu bleiben und gestärkt aus ihnen hervorzugehen bezeichnet man als Resilienz. Resilienz umfasst die Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress, die Fähigkeit zur Problemlösung und den Aufbau von inneren Ressourcen, um positive Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Dieses Seminar eignet sich sowohl für neugewählte und unerfahrene aber auch für langjährige und erfahrene Betriebsratsmitglieder und die Schwerbehindertenvertretung.  

Inhalte des Seminars

• Was ist Resilienz? Definition, Hintergründe und Bedeutung
• Resilienz im Rahmen betrieblicher Gesundheitsarbeit
• Bedeutung für Einzelne, Teams und das gesamte Unternehmen
• Die sieben Säulen der Resilienz: Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Selbstregulation, Verantwortung übernehmen, Beziehungen und Zukunft gestalten
• Auf- und Ausbau der persönlichen Resilienz: Stärkung anstatt Angst
• Persönliche Stärken kennenlernen und gezielt nutzen
• Souveränen Umgang mit Herausforderungen trainieren, Resilienzpraktiken anwenden
• Erste Schritte zu einem praktischen Maßnahmenplan
• Ziele definieren und konkrete Vorhaben festlegen
• Stärkenorientierung in der Gremienarbeit